đốt cháy chất béo

Thường xuyên leo cầu thang bộ, tập thể dục với âm nhạc mỗi buổi sáng, ăn uống khoa học, không bỏ bữa sáng và luôn uống nước trước khi ăn là những thói quen cực kỳ đơn giản nhưng mang tới hiệu quả đốt cháy chất béo không ngờ.   [Xem thêm]