BBCosplayMái tóc chắc khỏe, bóng mượt và mềm mại sẽ giúp nàng thêm tự tin và cuốn hút những ánh nhìn xung quanh. Để có được mái tóc đẹp như vậy, nàng cần thực hiện chăm sóc tóc tại nhà. Trong bài viết hôm nay, BBCosplay sẽ giới thiệu tới bạn cách chăm sóc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên và những lưu ý quan trọng để có được mái tóc khỏe và đẹp.
Tại sao cần thực hiện chăm sóc tóc tại nhà?
Tóc không chỉ làm đẹp cho khuôn mặt, mà còn giúp bảo vệ da đầu trước những tác động của môi trường. Nhờ có tóc mà da đầu không bị bỏng rát khi bạn đi dưới trời nắng. Lớp hàng rào tự nhiên này ngăn cản các vi khuẩn có hại, bảo vệ da đầu khỏi nhiều bệnh da liễu.
Mặc dù quan trọng như vậy nhưng tóc rất dễ hư tổn nếu bạn thực hiện uốn, ép, nhuộm,… Hệ quả là mái tóc ngày càng trở nên xơ rối, rụng, đứt đoạn khiến tóc mỏng và xơ xác. Bởi vậy, bạn cần thực hiện dưỡng tóc thường xuyên để hạn chế tình trạng này. Dưỡng tóc cũng là một trong những bước quan trọng để bạn lưu giữ được màu tóc lâu hơn.
Mặt khác, quá trình dưỡng tóc sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng kích thích tóc phát triển. Vì vậy mà sau một thời gian, bạn sẽ có được mái tóc chắc khỏe, dày dặn rất hấp dẫn.
10 cách chăm sóc tóc tại nhà dành cho mọi cô nàng
Khi đã biết những lợi ích của việc chăm sóc tóc mang lại, chắc hẳn các nàng sẽ tìm những cách tốt nhất để giúp mái tóc của mình khỏe, mềm mại và cuốn hút hơn. Nếu bạn đang phân vân chưa biết làm thế nào, hãy tham khảo ngay 10 công thức dưỡng tóc sau:
Dùng bia dưỡng tóc
Trong bia chứa nhiều khoáng chất và protein nên sẽ bổ sung các dưỡng chất cho nang tóc để kích thích sợi tóc mọc, dưỡng tóc mềm mại và chắc khỏe hơn. Bạn có thể tham khảo công thức dưỡng tóc từ bia sau đây:
- Dùng 1 lon bia để làm ướt tóc
- Ủ trong 30 – 45 phút để dưỡng chất thấm vào bên trong
- Sau đó dùng dầu gội để làm sạch tóc
Ngoài cách dưỡng tóc bên trên, bạn cũng có thể cho bia vào bình xịt để sử dụng sau khi gội đầu xong. Bạn nhớ lau khô tóc trước khi dùng bia dưỡng tóc để tránh gây bết dính, xịt một lượng vừa phải, không nên dùng quá nhiều.
Chăm sóc tóc bằng dầu oliu
Hai dưỡng chất quan trọng trong dầu oliu giúp nuôi dưỡng tóc là chất chống oxy hóa và vitamin E. Trong đó, vitamin E giúp tóc mềm mại, bóng mượt, hạn chế xơ rối. Còn chất chống oxy hóa sẽ tạo một lớp bảo vệ tự nhiên, hạn chế tác động của môi trường đối với bộ tóc. Cách thực hiện chăm sóc bằng oliu sẽ được tiến hành như sau:
- Đổ một lượng vừa đủ dầu oliu vào chén
- Cho vào lò vi sóng, đặt thời gian 1 phút để dầu nóng lên
- Làm ướt tóc, thoa dầu oliu lên tóc
- Dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút
- Ủ tóc trong 30 phút rồi dùng nước sạch gội lại đầu
Dưỡng tóc tại nhà bằng giấm
Nếu bạn đang tìm một công thức chăm sóc tóc tại nhà, hãy thử dùng giấm ăn. Sản phẩm này chứa nhiều axit hữu cơ giúp làm sạch và loại bỏ các tế bào chết trên da đầu. Cùng với đó, axit trong giấm còn loại bỏ nhiều vi khuẩn có hại cho da đầu, hạn chế tình trạng ngứa. Để dưỡng tóc với giấm, bạn cần pha loãng với nước theo tỷ lệ sau:
- Cho 1 thìa giấm vào chén
- Đổ thêm 1 thìa nước sạch vào theo tỷ lệ 1:1
- Sau khi gội sạch đầu xong, bạn dùng nước giấm đã được pha loãng đổ lên tóc
- Ủ trong 10 phút rồi gội sạch lại bằng nước
Dùng dầu dừa chăm sóc tóc
Dùng dầu dừa để ủ tóc chăm sóc tóc tại nhà cũng là một trong những cách phổ biến. Loại nguyên liệu này chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E cùng các loại axit hữu cơ giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, loại bỏ gàu. Nếu muốn tóc mềm mại hơn, bạn nên trộn dầu xả Dove với dầu dừa theo hướng dẫn sau đây:
- Cho một lượng vừa đủ dầu xả vào chén
- Thêm 1 thìa dầu dừa và trộn đều lên
- Tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì thoa lên tóc
- Ủ trong 30 phút rồi xả sạch lại với nước
Chăm sóc tóc bằng quả bơ tươi
Dùng bơ tươi chăm sóc tóc tại nhà sẽ bổ sung vitamin B, E cùng biotin tự nhiên giúp tóc mềm mượt, hạn chế khô và xơ rối. Nếu bạn đang thắc mắc không biết nên làm mặt nạ ủ tóc bằng bơ thế nào thì hãy tham khảo gợi ý dưới đây:
- Tách đôi 1 trái bơ, lấy toàn bộ thịt bơ cho ra chén rồi nghiền nhuyễn
- Sau khi gội đầu sạch, bạn thoa bơ lên tóc và ủ trong 30 phút
- Bước cuối cùng là dùng nước ấm gội sạch lại đầu
Dưỡng tóc bằng chuối
Nếu bạn muốn có một mái tóc chắc khỏe và óng mượt, hãy sử dụng chuối để ủ tóc. Loại quả này chứa nhiều vitamin C và E, dầu tự nhiên, kali và carbohydrate nên rất tốt cho mái tóc. Đặc biệt, vitamin C còn kích thích collagen và elastin giúp tăng độ đàn hồi của sợi tóc nên hạn chế được hiện tượng gãy rụng và chẻ ngọn. Để quá trình phục hồi nhanh hơn, bạn nên trộn chuối và sữa tươi theo công thức sau:
- Lột vỏ 1 trái chuối, cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố
- Đổ thêm 50ml sữa tươi không đường vào
- Bấm nút và xay thành hỗn hợp nhuyễn
- Làm ướt tóc, bôi hỗn hợp chuối và sữa tươi lên tóc
- Để khoảng 30 phút rồi xả lại với nước ấm
Chăm sóc tóc tại nhà bằng lòng đỏ trứng gà
Đối với những mái tóc khô xơ và thường xuyên gãy rụng, bạn nên dùng trứng gà để ủ tóc. Vì trong trứng chứa nhiều vitamin A, B, E, biotin cùng các khoáng chất giúp phục hồi hư tổn từ sâu bên trong. Nếu bạn kết hợp trứng gà cùng sữa chua không đường theo hướng dẫn dưới đây, chắc chắn tóc sẽ càng bóng đẹp hơn:
- Đập 1 quả trứng gà, tách lấy lòng đỏ rồi cho vào chén
- Đổ 1 hộp sữa chua không đường vào
- Lấy thìa khuấy đều lên tới khi các nguyên liệu tan hoàn toàn
- Dùng nước ấm làm sạch tóc rồi đổ hỗn hợp dưỡng lên tóc
- Ủ trong 30 – 45 phút để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong
- Sau cùng là gội sạch lại đầu
Chăm sóc tóc tại nhà với mật ong
Nếu bạn đang sở hữu mái tóc mỏng, tóc thường xuyên rụng thì hãy dùng mật ong để chăm sóc tóc tại nhà. Phương pháp này bổ sung khoáng chất, vitamin cùng protein kích thích tế bào nang tóc phát triển. Nếu bạn chăm chỉ thực hiện 2 – 3 lần/ tuần, kéo dài liên tục 4 – 6 tuần theo các bước dưới đây thì sẽ có được mái tóc bồng bềnh:
- Đổ vào chén 200g sữa dừa cùng 2 thìa mật ong
- Dùng thìa khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất
- Làm ướt tóc rồi đổ hỗn hợp sữa dừa và mật ong lên tóc
- Dùng tay massage nhẹ nhàng trong 3 phút rồi ủ tóc thêm 1 tiếng
- Gội lại đầu bằng nước sạch để kết thúc quá trình chăm sóc tóc
Dưỡng tóc tại nhà bằng B1
Một trong những cách chăm sóc tóc tại nhà hiệu quả nhất là dùng B1. Thành phần này kích thích khí huyết lưu thông nên giúp máu mang oxy cùng các dưỡng chất quan trọng đến nuôi nang tóc. Nhờ đó mà sợi tóc có đủ dinh dưỡng để phát triển và mọc dài ra. Cách chăm sóc tóc hằng ngày bằng B1 sẽ được thực hiện như sau:
- Cho 5 hoặc 7 viên B1 vào chén nước ấm
- Khuấy đều tới khi B1 tan hết rồi đổ thêm 50ml tinh dầu bưởi vào
- Trộn đều tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì cho vào lọ xịt
- Xịt vào da đầu hằng ngày để kích thích mọc tóc
Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng nha đam
Nếu da đầu bạn thường xuyên bị khô, tóc xơ rối và chẻ ngọn thì hãy dùng nha đam ủ tóc nhé. Lượng nước dồi dào kết hợp cùng vitamin và khoáng chất trong nguyên liệu này giúp sẽ cấp ẩm để hạn chế các tình trạng trên. Để tăng thêm hiệu quả, bạn nên trộn nha đam cùng thầu dầu theo hướng dẫn sau:
- Bỏ 1 lượng vừa đủ gel nha đam vào chén
- Cho 1 – 2 thìa thầu dầu vào
- Dùng thìa trộn đều tới khi hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn vào nhau
- Gội sạch đầu rồi mới thoa hỗn hợp dưỡng bằng nha đam lên tóc
- Để khoảng 30 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu vào bên trong
- Cuối cùng là dùng nước làm sạch tóc
Cách chăm sóc tóc hằng ngày cần lưu ý những gì?
Bên cạnh việc dưỡng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên chúng tôi đã giới thiệu ở phần trên, bạn cũng cần chú ý thêm những thói quen sau để có được mái tóc đẹp và khỏe hơn:
Chải đầu nhẹ nhàng để hạn chế gãy rụng
Chải đầu là thói quen hằng ngày của tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn dùng lược chải đầu thường xuyên sẽ khiến tóc bị rụng nhiều hơn. Cách chăm sóc tóc hằng ngày tốt nhất là chỉ nên chải đầu 1 – 2 lần. Thêm vào đó, bạn nên dùng tay chải đầu thay cho việc dùng lược sẽ hạn chế việc rụng tóc và đứt gãy sợi tóc.
Hạn chế dùng máy sấy làm khô tóc
Nhiệt độ cao là một trong những tác nhân khiến tóc bị khô, chẻ ngọn và xơ rối. Bởi vậy, các chuyên gia tạo mẫu khuyên bạn nên hạn chế dùng máy sấy tóc, nên để tóc khô tự nhiên. Nếu bạn gội đầu vào ban đêm hoặc vào mùa đông thì có thể dùng máy sấy làm khô tóc nhưng cần để chế độ nhiệt ở mức trung bình.
Dùng nước ấm gội đầu
Nước ấm kích thích khí huyết lưu thông nên rất tốt cho quá trình phục hồi tổn thương của tóc. Mặt khác, việc dùng nước lạnh sẽ khiến bạn bị đau hoặc nhức buốt đầu. Bởi vậy, khi gội đầu nên dùng nước ấm kết hợp cùng massage đầu nhẹ nhàng sẽ rất có lợi cho da đầu.
Dùng dầu xả để giúp tóc mềm mại hơn
Bước dùng dầu xả sẽ giúp tóc mềm mại, bóng mượt hơn sau khi gội vì vậy bạn không nên bỏ qua khi chăm sóc tóc tại nhà. Để quá trình phục hồi tốt hơn, bạn nên ủ xả trên đầu khoảng 10 phút rồi dùng nước sạch gội lại đầu.
Thường xuyên massage da đầu
Massage da đầu là một trong những cách chăm sóc tóc hằng ngày hiệu quả. Thao tác này giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, hạn chế tụ máu gây ra đau nhức đầu.
Mỗi ngày, bạn nên dành ra khoảng 10 – 15 phút để xoa bóp đầu, tốt nhân là nên thực hiện trước khi đi ngủ sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn. Trong quá trình massage, bạn cũng nên dùng một số loại dầu tự nhiên như dầu dừa, oliu, tinh dầu bưởi,… để thao tác trơn tru hơn.
Không nên dùng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh
Chọn dầu gội phù hợp với tóc rất quan trọng giúp bảo vệ chất sừng trên da đầu cũng như hạn chế sự hư tổn của nang tóc. Chính vì lý do này nên các chuyên gia mới khuyên không nên dùng các sản phẩm dầu gội có tính tẩy rửa mạnh. Các hóa chất trong sản phẩm này sẽ khiến da đầu bị bong ra, gây ngứa và châm chích khó chịu nếu dùng thời gian dài.
Tẩy tế bào chết định kỳ cho da đầu
Tẩy tế bào chết tóc sẽ giúp loại bỏ triệt để bụi bẩn, dầu và tế bào chết trên da đầu. Điều này không những hạn chế ngứa mà còn giúp giúp da đầu thông thoáng để tiếp nhận dưỡng chất tốt hơn. Song song với đó, tẩy tế bào chết còn giúp tóc sạch lâu hơn, tránh bết dính do dầu tiết ra. Một số công thức dành cho bạn tham khảo gồm:
- Dầu oliu trộn cùng nước cốt chanh và muối
- Đường nâu kết hợp cùng dầu xả
- Dấm ăn, giấm táo hoặc nước cốt chanh pha loãng
- Bã cà phê trộn với dầu oliu và mật ong
Tần suất thực hiện tẩy tế bào chết cho da đầu là 1 – 2 lần/ tuần. Bạn không nên thực hiện nhiều hơn con số này vì có thể khiến da đầu bị khô, bong da hoặc châm chích khó chịu.
Bổ sung dưỡng chất từ chế độ ăn
Một trong những cách chăm sóc tóc hằng ngày hiệu quả nhất là bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm. Việc này không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn, mà còn giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả. Sau đây là tên một số loại thực phẩm tốt cho tóc mà bạn nên tham khảo:
- Trứng gà
- Dâu tây, trái bơ
- Cải bó xôi
- Cá thu, cá trích và cá hồi
- Khoai lang
- Quả hạnh
- Hạt hướng dương, hạt lanh
- Các loại đậu: Đậu xanh, đậu đen và đậu nành
Hy vọng bạn sẽ có được những kiến thức bổ ích để giúp mái tóc của mình chắc khỏe, óng mượt và mềm mại hơn.
bởi Cam ✧ ⋆｡˚ ୨୧ vào | 1041 lượt xem
